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NAD+, NMN e resveratrol: eles retardam o envelhecimento?
À medida que mais pessoas buscam formas de se manter jovens por mais tempo, a indústria de suplementos foi…
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Café descafeinado pode funcionar tão bem quanto o café com cafeína
Nada se compara a uma xícara quente da sua bebida cafeinada favorita para ajudar você a começar a manhã, mas…
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Cottage Cheese no café da manhã para emagrecer: a escolha saudável
Quem quer emagrecer muitas vezes abre a geladeira pela manhã sem saber o que escolher: torrada com queijo é…
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Uma refeição rica em gordura pode prejudicar o fluxo sanguíneo cerebral
Uma refeição de delivery gordurosa pode parecer uma indulgência inofensiva para a noite de sexta-feira. No…
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Feira da Senhora da Hora: cinco décadas de história e tradição
Há mais de 50 anos, a feira da Senhora da Hora movimenta as manhãs de sábado. Chova ou faça sol…
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Proteína: qual é o melhor horário para consumir?
Muita gente controla com rigor as calorias ou os carboidratos, mas quase ninguém considera o horário da porção…
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Papel-alumínio no congelador: riscos, usos e alternativas
Na prática, parece conveniente - mas não é totalmente isento de riscos. Uma assadeira de lasanha, um pedaço de…
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Cansaço constante: o autoteste de glúten que pode devolver sua energia
Por trás do cansaço persistente pode haver um fator pouco observado na alimentação. Muitas pessoas recorrem a…
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Por que os caixas do Lidl são tão rápidos
Muitos clientes se perguntam se os caixas do Lidl funcionam à base de eletricidade ou se são apenas…
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Salada do jantar: por que evitar tomate de inverno
O prato parece fresco, colorido e saudável. Um pouco de verde, queijo e alguns círculos vermelhos por cima - e…
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Açúcar no cérebro fixa memórias após experiências assustadoras
Cientistas identificaram que o açúcar que chega ao cérebro após uma experiência assustadora atua como gatilho…
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Queijo fresco Envia do Lidl: quase tanta proteína quanto Skyr por menos de 1,50 euro
Um médico especializado em nutrição na França analisou mais de perto um queijo fresco barato da seção…
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Vinagre branco e vinagre de limpeza: diferenças e cuidados
O vinagre está presente na maioria dos lares e, nos últimos anos, também passou a ser usado como recurso para…
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Alimentos ultraprocessados podem reduzir as chances de engravidar
Pizza congelada, salgadinhos de pacote, cereais matinais açucarados e refrigerantes fazem parte da rotina de…
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Escassez de café: França alerta para preços mais altos e falta de produtos
Na França, o alerta já vem causando grande repercussão: o café está ficando escasso e muito mais caro, e…
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Kerabione no teste: resultados para cabelos e unhas
No clube “Consumidora Consciente”, foram realizados testes intensivos durante várias semanas com suplementos…
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Por que a balança não mede sua saúde de verdade
Depois das festas, antes das férias de verão ou simplesmente por hábito: em muitos banheiros, a balança…
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Truque da colher de chá para descascar ovos com facilidade
Muitas pessoas adoram ovo no café da manhã, mas a diversão costuma acabar na hora de descascá-lo. A casca se…
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Jejum de sete dias: como o corpo muda sem calorias
Uma nova pesquisa revela o quanto o metabolismo, as proteínas e até o cérebro podem se transformar quando uma…
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Sítio Santar reabre em Nelas com Inês Beja
Aberto em 2023 sob o nome “Memórias”, com a assinatura de Luís Almeida, o espaço ao lado do Valverde Santar…
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Hadoque: o peixe com pouco mercúrio para o coração
Muita gente escolhe automaticamente salmão ou bacalhau no supermercado. No entanto, há um peixe que costuma…