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Vitamina K em recém-nascidos: por que a injeção após o parto é essencial
Há décadas, a injeção de vitamina K aplicada logo após o parto faz parte da rotina nas salas de parto.
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Pinot Noir: sementes medievais revelam uma linhagem de 600 anos
Arqueólogos e geneticistas analisaram sementes de uva com séculos de idade encontradas em uma latrina na…
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Gengibre fermentado: o truque crocante contra o estômago cheio
Um truque discreto de cozinha, porém, pode agir de forma bem mais direta no abdômen. Quem nunca passou por…
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Água com limão: mito ou verdade sobre emagrecimento e detox do fígado
Muitas pessoas começam o dia com um copo de água e algumas gotas de limão, esperando reduzir a barriga…
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Arroz em saquinho: química Sylwia Panek alerta para microplásticos
Colocar o arroz na panela, adicionar água, pôr o sachê e pronto: há anos, inúmeros lares cozinham assim.
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Vinho tinto e coração: o mito da taça saudável desmorona
Novos dados mostram: a imagem romântica está ruindo de forma contundente. Muita gente conhece a cena: no…
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Anchovas: o peixe mediterrâneo para cérebro e coração após os 50
Muitas pessoas percebem, a partir da meia-idade, que os nomes já não vêm à mente com tanta facilidade, a…
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Estudo chinês relaciona consumo de carne e longevidade aos 100 anos
Um estudo chinês de longo prazo, com milhares de pessoas muito idosas, vem chamando atenção: segundo os dados…
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Por que relaxar na dieta pode ajudar a emagrecer
Parece absurdo, mas acontece o tempo todo. Muitas pessoas conhecem esse dilema: quando passam a controlar a…
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Gorilas descobrem trufas e revelam cultura no Congo
Durante anos, os animais deixaram no chão da floresta apenas marcas discretas de arranhões. Muita gente…
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Vegetarianismo na história: o debate sobre saúde e carne
Para algumas pessoas, a alimentação vegetariana é a chave para uma vida mais longa e saudável; para outras…
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Suco de beterraba: um copo por dia para o fígado
O fígado é a usina silenciosa que trabalha nos bastidores. Ele organiza as gorduras, filtra toxinas e regula o…
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Agricultor de Pas-de-Calais distribui 90 toneladas de batatas gratuitamente
Um agricultor do departamento de Pas-de-Calais se recusa a simplesmente descartar sua produção excedente de…
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Iogurte fora da geladeira: a regra das 2 horas que evita germes
Na verdade, isso pode se transformar no ambiente perfeito para a proliferação de germes. Muitas casas vivem a…
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Macarrão e arroz: o truque simples para reduzir o índice glicêmico
Muitas pessoas que querem emagrecer ou manter a glicose no sangue estável cortam primeiro o macarrão e o arroz…
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Salsichas baratas: o que o especialista em nutrição encontrou
Salsichas são vistas como uma opção simples, rápida de preparar e popular entre crianças e adultos. Um…
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Tiramisu com Skyr em vez de Mascarpone
Muita gente escolhe uma salada de frutas na sobremesa por precaução, já que o tiramisu tem fama de ser uma…
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Tadpole Water no TikTok: adolescentes bebem água de girino para emagrecer
No TikTok, adolescentes estão engolindo uma espécie de “água de girino” viscosa na esperança de emagrecer mais…
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Romã: benefícios para coração, intestino e células
As romãs têm um quê de ancestral: discretas por fora, guardam por dentro uma pequena explosão de sementes…
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Flocos de emmer: a alternativa à aveia para um porridge mais leve
A aveia é considerada há anos a estrela discreta de um café da manhã saudável. Ela prolonga a saciedade…
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Água de cravo-da-índia: benefícios, riscos e o que a ciência diz
A água de cravo-da-índia aparece de repente em todos os lugares: como queimador de gordura, reforço detox e…